Você já sentiu que depois de uma melhora alguns sentimentos desagradáveis retornaram? E depois você se sentiu bem, depois mal de novo? Pois então, o processo de cura funciona assim.
Não é em linha reta, mas cheio de ondulações. Mas é sinal de que está acontecendo. Respeite o seu tempo, respeite a si mesmo.
Saber como funciona é o primeiro passo para um manejo saudável da situação.
Ou seja, a chave é sempre o autoconhecimento.
Clínica de Psicologia Psique Patrocínio | Psicóloga Letícia Barra
